13岁体重太重。具体如下

      你的情况肯定是属于肥胖了，体重增长的原因就是生理性的和病理性的生理性的一定是摄入的能量大于消耗量，所以如果排除疾病原因导致的肥胖后，就应该控制饮食，多运动，尤其要注意辅食和零食要少吃
      

      身高174公分，体重87公斤，你的体重指数是28，正常体重指女士是18～24，需要减肥，但是又处在生长发育期内，建议适当控制饮食，晚饭少吃，加大运动量，长期坚持下去，才能见到效果。
      

      病情分析：
      你好，从描述的身高比看，主要还是形成比较偏胖比较明显，和自身情况遗传因素都有影响。
      指导意见：
      建议，你现在正处在青春发育期间，所以不需要刻意减肥，可通过跑步来减少多余脂肪是可以的，而且减肥需要时间过程，所以可以继续锻炼一下，需要加强负荷锻炼才可以。
      以上是对“13岁体重太重。具体如下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况，看起来：体重174斤，身高1.74米，确实有些胖了，导致肥胖的原因，主要是遗传因素以及后天的饮食因素有关。
      指导意见：
      建议您从饮食和运动两个方面进行调节，饮食上，请多吃蔬菜，水果等富含维生素的食物，适当摄取优质蛋白质，不要吃含胆固醇高的食物以及甜食，限制总热量的摄入，多做运动，例如：慢跑，游泳等，关键是持之以恒。
      

      病情分析：
      你好这个考虑是体重超标，需要采取科学的减肥方法，注意监测体重变化情况
      指导意见：
      建议您平时高热量高油脂类食物，多吃水果蔬菜等粗纤维食物，通过体育锻炼和饮食来改善自己的体重变化情况