健康咨询描述: 最近来姨妈,代谢特别慢,因为本人不重也没减肥,一天吃两餐,早餐和晚餐,早餐吃的比较晚,一杯牛奶两个面包一个鸡蛋,一早上称体重86.3斤吃完早餐后87斤,到晚饭前称体重还是有86.9,等于没有消化,不知道什么原因
姨妈期间应该是代谢相对较快的,你的体重之所以早晨和下午有差别,不是没有消化,而是一天中可能喝了水,食物即便是消化了,是食物残渣,并没有排除,所以体重也不会说明显减轻,每一个人一天之内体重会在3到5斤的波动
首先食物是否消化不是以体重来衡量的。人体的体重是受多种因素影响的。比如日间的进水量,排尿,排便量以及无感体液蒸发,穿着的多少。所以人一天的体重是有变化的。如果真正比较体重,建议每天同一时段排尿后监测体重趋势变化。
病情分析:
您好!根据你所说的情况是很正常的,你每天不光是吃饭,还要喝水,体内会新陈代谢,排便。
指导意见:
建议您,平时注意养成每天饮食生活习惯,按时进餐,生活有规律,适当的运动,增强自己身体的抵抗力!多喝水,多吃水果蔬菜,保持大便通畅。
以上是对“姨妈期间代谢慢,消化不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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