有问必答网内科神经内科 → 感觉每天都过得好累好累

感觉每天都过得好累好累

女 | 14岁 2020-03-03 04:49:40 3人回复 来自

健康咨询描述: 脾气情绪什么的有时候根本就控制不住,而且也失眠,今天是我在凌晨五点左右包括之后睡觉的第三天了,连着的三天,之前是在早上七点半左右睡着的,我也不知道因为啥。

医生回复区

张宇实
张宇实 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 脑血管病,神经系统变性疾病,中枢神经系统感染等常见 帮助网友:10774称赞:2
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2020-03-03 05:11:27 我要投诉

      根据你的情况考虑,这应该是由于平时学习生活精神压力过大所引起的,所以建议你一定要调整好自己的心理状态,可以做到劳逸结合,让身心得到放松。平时可以多吃一些营养脑神经的食物,比如核桃,干果,香蕉等。
      

付世新1
付世新1 主任医师 擅长: 主要擅长内科疾病。包括消化内科,心血管内科,糖尿病 帮助网友:6381
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2020-03-03 04:54:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据以上的描述考虑是心理疾病,建议室内定时通风。多与朋友亲人进行交流沟通,多到户外做有氧运动。
      指导意见:
      心情要舒畅,心胸要宽广,积极面对每一天。市内定时通风与朋友亲人进行交流沟通到心理科进一步咨询。

2020-03-03 04:55 ask9209671680 追问

心理疾病是什么疾病能具体一点嘛

2020-03-03 04:57医生回答:

药力过大引进。建议到心理科进一步咨询及治疗。

石惠玉
石惠玉 主管护师 擅长: 全科护理,擅长呼吸和消化 帮助网友:10022称赞:1
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2020-03-03 04:57:59 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来分析,初步怀疑很有可能是由于心情烦躁而引发的症状。
      指导意见:
      这种情况下,建议你尽量专心去做你自己的事情,也把自己的这种状态和家长说一下,也有可能是青春期的出现,需要自己的注意和家人的理解。
      
      以上是对“感觉每天都过得好累好累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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