近视800多度，怎么缓解疲劳和防止度数再增加

      根据你的病情描述，可能是因为平时劳累，熬夜，用眼过度或运动少，导致了近视和近视度数的增长，建议，佩戴合适的框架眼镜，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑，电视，都要控制多运动，比如跑步散步等，可以经常做热敷和眼保健操，一般情况护理得当，成年人不容易加深。

      近视眼是遗传和环境因素引起的，遗传起决定性作用，长时间持续用眼看近处东西容易引起近视发展。不看电视手机电脑让眼多休息。框架眼镜是首选可以使用隐形眼镜

      你好，目前这个情况属于高度近视，你的年龄近视度数通常已经逐渐稳定下来，只要保护好眼睛是有希望控制不再增长的。要注意减少近距离用眼时间，少看手机，电视，电脑，连续用眼后要眺望远方，休息眼睛。
      以上是对“近视800多度，怎么缓解疲劳和防止度数再增加”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般人超过18岁之后近视度数不再增长，但是如果是病理性近视或者不注意用眼度数仍会增长。首先需要佩戴合适的眼镜，注意休息，不要熬夜，少看手机，多向远处眺望，多吃青菜水果，避免剧烈活动和突然体位变化。

      病情分析：
      你好很高兴为你解答！正常情况下在18岁以后眼睛近视度数已经趋于相对稳定，如果平时过度用眼，这样会增加眼睛疲劳。
      指导意见：
      眼睛疲劳后得不到休息，近视度数就得不到稳定，就算用缓解视力疲劳的眼药水，效果不理想，希望我的回答能够帮到你