经常晚睡晚起会怎样？

      你好，孩子要养成早睡早起的习惯，如果经常晚点睡眠，这样会影响孩子的生长发育，对身高大脑以及其他的发育都是有影响的，所以要及时的改正这种不良习惯。
      

      病情分析：
      经常晚睡对身体是不利的，尤其是小孩子晚上生长激素分泌多，孩子如果太晚睡觉会影响长个。另外早晨六七点的时候是肠道最活跃的时候利于排便。如果在这个时间没有起来，起的太晚，容易有便秘。
      指导意见：
      所以还是要养成一个良好的习惯，早睡早起，晚上10：00以前就应该上床睡觉，十一点需要进入深睡眠。
      

      病情分析：
      大人和孩子前段时间养成了晚睡晚起的习惯，这个习惯是相当不好的，是需要纠正的。
      指导意见：
      首先对大人来说晚睡晚起容易出现疲倦以及身体抵抗力下降，不但造成生物钟的紊乱，也可以导致抵抗力的下降。对于孩子来说，除有以上的因素之外，对宝宝的生长发育也是不利的，因为生长激素在晚上9点以后就开始呈脉冲式分泌，只有在睡眠过程中生长激素分泌才更加旺盛，如果晚睡晚起生长激素分泌不足会影响宝宝身高的增长。
      
      以上是对“经常晚睡晚起会怎样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果长时间这样当然对身体不好，尽量不要晚睡，孩子睡的晚了也会影响孩子发育的，所以建议11点前睡觉比较好。
      指导意见：
      建议你要作息规律，不要总是睡的太晚了，睡的药对肝脏，还有自身的生物钟都有影响的，尽量不要超过11点睡觉。饮食上也要均衡。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述情况，经常晚睡晚起，在医学上，晚睡晚起被称为睡眠时相推迟综合征，长期这样对人体是有危害的，一是会导致人体的免疫力下降，造成亚健康；二是长期晚睡晚起会导致失眠，严重时会引起神经衰弱，导致健忘、肥胖等。
      指导意见：
      建议作息规律，你和宝宝都养成良好的作息习惯。可以慢慢调节，逐渐就会正常了。白天可以多和孩子交流，做一些有意义的活动，晚上累了自然就会早睡了。