咽喉炎起白色物体，不疼，半夜有干咳，失眠

      你好，考虑体内湿气重，建议平时坚持运动锻炼，可以吃一些帮助去除体内湿气的食物，比如薏米，赤小豆，南瓜，红薯等，平时多吃一些新鲜蔬菜和水果，建议可以服用两周谷维素和维生素b1，有调节营养神经的作用，提高睡眠质量，平时多喝白开水，饮食尽量以清淡为主
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，需要排除口腔炎症或者是鹅口疮等造成的不适，和真菌念珠菌感染等都有一定的关系。
      指导意见：
      近期注意多休息，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，可以用点小苏打水清洁口腔。平时适当的活动增强免疫力。疼痛不适还可以用点止霉菌素片和温开水调成糊状涂抹。
      

      病情分析：
      你好！你这种情况属于轻度咽喉炎症反应，多由于心火上亢，休息睡眠不充足，精力不充沛导致的失眠健忘`咳嗽咳痰少许分泌物附着！
      指导意见：
      建议口服红霉素十片`甘草片、健脑补肾丸，多喝白开水多吃点水果蔬菜大枣等食物，饮食均匀少熬夜，少玩手机电脑少吃辛辣的东西！
      
      以上是对“咽喉炎起白色物体，不疼，半夜有干咳，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！