本人臀部右侧肌肉损伤

      肌肉拉伤可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免久坐。两周后疼痛没有缓解的话就需要到骨科检查一下片子看看。
      

      你好，这个肌肉损伤，这个一般恢复比较慢。疼痛一般是正常的，这个可以做些理疗，针灸，贴贴膏药等治疗的，严重的话可以吃些活血化瘀止痛的药物治疗等慢慢就会好转。祝你健康
      

      病情分析：
      你好，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的粘连，神经，肌肉细胞的恢复需要半年左右。
      指导意见：
      建议睡前用艾叶，红花，盐，姜片，花椒热水煮开，加入温水泡脚，使身体微微出汗，疼痛处拔罐，热敷，艾灸理疗等，促进正常功能的恢复。
      
      以上是对“本人臀部右侧肌肉损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！