手干热，头冒冷汗，天天失眠

      手干热，冒虚汗，睡不着觉，考虑是阴虚内热，口服坤泰胶囊。烧心腹胀还是消化不良，胃酸分泌过多，口服雷贝拉唑肠溶片，保护胃黏膜，抑制胃酸分泌。饮食忌口，忌烟酒，忌生冷硬油炸食物，忌辛辣刺激食物，忌咖啡浓茶冷饮，不吃过酸过咸食物。低盐低油低脂饮食，控制蛋白和钠盐的摄入。转移注意力，培养兴趣和爱好，克服过度紧张焦虑等不良情绪刺激，以顺其自然的心态对待睡眠，反而更有利于入睡。积极进行心里情志调节，晚上睡觉前喝热牛奶，听轻音乐，营造舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。
      

      你这种情况需要寻找一下失眠的原因，比如压力太大或者是心情不好，注意调整一下，必要时可以配合药物改善睡眠，比如阿普唑仑或佐匹克隆等，睡觉之前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶有助于入眠。
      

      单纯从症状看中医角度需要注意阴虚火旺这类问题。不排除还有气血不足和肝郁气滞之类问题的影响。中医调理的话，可以先考虑加味逍遥丸配合天王补心丸。另外这种情况还要注意更年期这类问题的影响。
      
      以上是对“手干热，头冒冷汗，天天失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好从上述情况分析考虑由于阴虚火旺引起的内热，多汗，植物神经功能紊乱
      指导意见：
      建议你清淡食物，禁忌辛辣高热量高蛋白饮食，不要劳累熬夜，药物方面给予龙胆泻肝丸联合一清颗粒口服，可以中医中药调理
      

      病情分析：
      你好！你应该是因为神经衰弱，引起的失眠多梦，白天没精神等症状。
      指导意见：
      注意放松心情，减轻压力，白天尽量减少午睡时间，一般不要超过30分钟或者不睡。睡前用热水泡泡脚，喝杯牛奶，不做过激动的事情，可以用点促进睡眠的药物，如：养血安神片，安神口服液等。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，如果你是女性，57岁你的症状考虑是更年期综合症的表现。如果症状比较严重影响到正常生活，可以在医生指导下服用药物调理。
      指导意见：
      建议，你的情况可能是更年期综合症的表现症状。需要药物调制，配合饮食和生活上的调理。药物方面可服用静心口服药，更年康等调治，同时保持情绪稳定。
      

      病情分析：
      你的这种情况可以先通过服用安神的中药调理睡眠，然后再通过日常的饮食以及运动来减脂。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活作息习惯，适当的用些营养神经的药物来改善失眠的症状；饮食方面要以清淡易消化为主，多吃些具有降糖减压作用的食物，日常要做些力所能及的运动来调节血糖血压，并减脂。
      
      以上是对“手干热，头冒冷汗，天天失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！