手关节扭不正，胳膊经常疼

      目前存在手关节及胳膊疼痛伴有异响等情况，考虑与自身发育，关节囊松弛有关，建议平时注意休息，避免劳累受凉，避免久坐久站，避免长时间低头看手机电脑等，适当锻炼上肢肌肉，可以局部热敷，必要时到医院行风湿类风湿等检查，排除自身免疫性疾病。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是上肢部位的肌腱、韧带等软组织的慢性劳损所导致的上述症状，这个临床上还是比较常见的。
      指导意见：
      建议你及时到当地医院的骨伤科就诊，让有经验的骨科医生看一下，做一些必要的检查，确诊病因之后，及时对症治疗，不要拖延，时间拖久了变成慢性的就不容易彻底治愈了。祝你健康快乐！