染上了手淫的恶习，怎么办？

男 | 22岁 2020-03-03 12:52:29 4人回复来自驻马店市

健康咨询描述：染上了手淫的恶习，怎么办？需要找人发泄吗？丰富的就看过民政局。

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2020-03-03 12:54:10 我要投诉

手淫对身体是不好的，可以引起阳痿，早泄，性功能低下，记忆力减退的情况发生的这种情况，首先应该进行戒掉手淫，适当的增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态。

张楠锦州市中心医院副主任医师擅长: 糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性腺疾帮助网友：36198

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2020-03-03 12:55:43 我要投诉

出现手淫长期的手淫会引起阳痿早泄的情况，发生的这种情况也会出现影响身心健康，记忆力减退的情况发生的需要进行系统的进行详细的进行戒掉手淫，适当的增加些运动和锻炼。

宋安全枣庄市中医医院主治医师擅长: 急慢性气管炎，支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，肺炎，冠帮助网友：69196

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2020-03-03 13:01:16 我要投诉

你好，手淫对人的身体健康是有害的，特别是长时间手淫容易导致性功能障碍，阳痿早泄，要从别的方面转移注意力，不可以随便找人发泄，平时放松心情，多学习知识，增加一些运动，增强体质，
以上是对“染上了手淫的恶习，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙轲南阳胸科医院主治医师擅长: 上呼吸道感染,肺炎,肺结核,支气管扩张,慢性支气管帮助网友：3399称赞：3

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2020-03-03 12:54:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，你有手淫的习惯，多长时间了？建议早点戒掉，长期手淫的话，危害比较大
      指导意见：
      长期手淫容易出现头晕眼花乏力，尿频尿急，腰膝酸软等等，建议早点戒掉，转移注意力，做相关的体育锻炼