我不想回到那种状态了
健康咨询描述： 内心怯懦，不敢坚持自己的见解。低自尊，圣母心。内向，不想主动说话。恐惧社交，很害怕别人议论。对外界不感兴趣。我整天郁郁寡欢，并且接受新事物的能力不强（思想顽固）在有人、要交流的时候我的思考能力会很差，说话唯唯诺诺。我只有在没有人的地方待一段时间才能感受到真正的、能思考的自己。我认识到自己在以前跟别人交往时，我会没有看法，如同弱智一般。（打个比方，不是真弱智）我猜测可能跟自己的极其怯懦有关。我每天的大部分时间都是这种状态，我觉得用浑浑噩噩形容当时是比较恰当的，我真的不想再那样了。我很想知道我为什么会出现这种情况。我是不是逃避型人格障碍呀
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这个不能说就是疾病的，也要注意个人的性格的问题，比如有些人的性格特点就是这样，就是比较的内向，敏感，这个没必要在意的，顺其自然，做好自己就是可以的了。
这个要注意情绪方面是否出现了问题，比如有抑郁症的可能性，那么就是会导致这个情况的了。另外的话，要注意环境的因素，人际关系等，都是可能影响的，还要注意性格的问题导致的了。
根据你描述的情况看你这种情况很像是抑郁症，并且没有自信和没有安全感，焦虑等可能与你的成长经历有关，比如你的父母过度的保护你或者是你没有在父母身边长大，有别人带大的都可以出现你说的这些症状。你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题，以便根据情况对症治疗，对自己多一些认可和鼓励，不要老是负面评价自己。
以上是对“我不想回到那种状态了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 人格障碍（别名：病态人格，异常人格）
温馨提示：
有积极健康的主体意识，能自我尊重。
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