腰经常疼，一疼就会疼很久

      你好，这种情况不排除是腰椎疾病，比如腰椎间盘突出或是椎间孔狭窄引起的，去医院做一个腰部ct检查，根据检查结果对症治疗，早诊断早治疗有利于早日恢复，避免着凉，不要做剧烈运动，适当热敷，按摩，疼痛严重可以服用布洛芬缓释胶囊缓解。
      

      这种情况下，可能是有腰间盘突出，或者是腰肌劳损，如果经常的腰疼，建议最好是去医院检查，可以做腰椎的CT或者是核磁明确诊断一下，及时采取保守质量的措施。
      
      以上是对“腰经常疼，一疼就会疼很久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，经常的会腰痛，而且摸腰后面的骨头感觉不平。因为引起腰痛的原因也是很多的。
      指导意见：
      建议你可以用温毛巾热敷一下腰部，也可以适当的进行按摩，如果症状上不见好转，最好到医院做个腰部ct检查一下，明确诊断在对症治疗。