抑郁症怎么办怎么治疗？

      你好，抑郁症是一种比较常见的精神疾病，不知你说患有重度抑郁症是否是经过专业医生诊断，如果没有经过确诊治疗的话，建议尽快去正规专业的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重，通常治疗抑郁症可以选择百洛特，这个药物在临床上广泛使用，在治疗抑郁症方面，效果还是挺不错的。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。
      

      病情分析：
      你好，出现情绪低落并且比较烦躁的状况，不排除焦虑以及抑郁，请问之前患有重度抑郁症是否是经过专业医生诊断？有没有经过系统的治疗？如果没有经过治疗的话需要及时就医，给予必要的治疗，以防止病情加重。
      指导意见：
      每一个人身上都有优点，都有缺点，你瞧不起自己说明你没有发觉自己身上的优点，你需要改变对自己的这种认知，重新认识自己，对自己增加自信，发现自己身上的闪光点。建议及时就医，根据具体情况给予必要的治疗，可选择药物治疗以及心理治疗。
      
      以上是对“抑郁症怎么办怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！