椎间盘突出压迫疼痛略微影响生活

      椎间盘有症状的话，他有可能会出现压迫性症状，可以直接到医院去做检查治疗就行，根据症状对症处理就行，这个症状应该就能缓解，多喝水多运动，这个也可以针灸按摩理疗慢慢改善。
      

      腰椎间盘突出压迫神经引起疼痛，平卧时双膝稍曲，双窝下垫软枕，侧卧时屈膝屈髋一侧下肢自然的搭在枕头上，避免久坐弯腰，纠正坐姿和站姿，把腰部挺起来，避免长时间一个姿势保持一小时以上，定期调整高度可以做腰背肌的锻炼，比如小燕飞、倒走、游泳等。
      

      虽然从影像学的表现来看考虑是腰椎间盘突出，但是双下肢没有症状。建议患者平卧硬板床。锻炼腰背部肌肉。一般推荐小燕飞以及5点支撑。需要锻炼一个月以上才能够有效果。
      

      腰椎间盘突出引起的腰部疼痛症状，可以通过腰部肌肉康复性训练来增加腰部肌肉的力量，比如小燕飞五点支撑或者是三点支撑和体力内束腰，睡觉的姿势要求侧卧屈膝屈屈髋，会相对好一点。平常日常生活当中应该注意避免劳累和受凉，减少发病的几率
      

      轻度的腰椎间盘突出主要与平时的生活习惯有关，首先不能长时间坐着，其次应该通过腰背肌的锻炼，增加肌肉力量来提高腰椎的稳定性，减轻椎间盘的压力。
      

      腰椎间盘突出压迫神经引起疼痛，早期可以休息，辅助消炎止痛药物来缓解症状，可以进行腰部的功能锻练。比如五点支撑，小燕飞等练习腰部方法。睡觉建议睡硬板床。
      
      以上是对“椎间盘突出压迫疼痛略微影响生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前存在腰椎间盘突出的情况，建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷理疗，避免久坐久站，腰围外固定保护，加强腰背肌功能锻炼，如燕飞，倒走，平卧挺腰等，必要时口服非甾体类镇痛药及营养神经等药物。
      

      病情分析：
      您好，患者从您描述的这种情况来看。腰椎间盘突出，您这种情况可以趴在床上练燕子飞。平时少弯腰。
      指导意见：
      您好，患者，您的这种情况不要做仰卧起坐，不要搬重物。平时可以趴在床上做飞燕动作。必要时可以可以吃西乐葆
      

      病情分析：
      您好，腰椎间盘突出压迫神经会导致臀部和腿部的疼痛和麻木，严重了会有力量减弱甚至大小便无力的情况，如果片子只是有点突出，但是没有这些症状，算不上腰椎间盘突出症。
      指导意见：
      建议您平时不要长时间坐着，坐着的时候也要注意坐姿，不要前倾着身子。少弯腰，尤其是少弯腰提重物。平时多往后仰仰腰，锻炼一下腰背肌的力量。
      

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
      指导意见：
      可以做运动疗法或者物理疗法治疗。可以使用消炎止痛的药物以及营养神经的药物调理，具体药物的使用需要医生指导，平时可以用硬板床休息，不要弯腰。口服甲钴胺，丹鹿通堵片，平时注意保暖。
      

      病情分析：
      您好，因为您是腰5骶1的突出，而且硬膜囊是受压的，单纯的保守治疗只能缓解症状而不能是突出消失
      指导意见：
      一般可以进行小燕飞的腰背肌功能锻炼，睡姿一般以不产生疼痛为宜，另外适当理疗及牵引，可以口服腰痛宁胶囊，如果频繁复发，建议您行后路椎间孔镜下腰椎间盘摘除的微创手术