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医生回复区
2020-03-04 07:12:01 我要投诉
这个年龄已经过了生长发育的时期了，增高的可能性不大，可以去医院拍骨龄片检查一下骨垢是否已经闭合，如果已经闭合应该不能增高了，平时可以多吃奶制品豆制品，补钙补充维生素D，保证睡眠质量，同时打篮球，下坡跑，跳高等有助于长高
2020-03-04 07:07:14 我要投诉
病情分析：
这东西怎么样？肚子又没涨大小便情况如何？容易出汗吗？
指导意见：
多喝水，不吃油腻辛辣的东西，多吃蔬菜水果，保证最少以上的睡眠可以吃点辣的钙，或去医院做一个骨龄的检查，判断一下，然后每天半小时的运动
2020-03-04 07:13:08 我要投诉
病情分析：
根据你的情况描述，22岁身高157体重52kg想要增高，一个人的身高是受父母遗传基因和后天营养因素所影响的，可去医院拍片检查看骨垢线是否闭合，如果没有闭合是可长高的。
指导意见：
据你目前的情况，建议合理膳食，适当补充钙剂，积极参加体育锻炼，出去多晒太阳促进钙的吸收，多吃水果素菜多吃含钙高的食物，面食生冷辛辣刺激性食物。
以上是对“22岁，身高157，体重52千克，想要增高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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