大便一天一次不成形,虽然大便次数不多,但是还是有消化不良的问题,食物残渣在结肠停留时间太短,水分没有充分吸收就排便是原因。避免肠道蠕动过快,让食物残渣在肠道停留时间长一些这个问题就解决了。首先做到饮食规律,不吃辛辣生冷刺激食物,不吃太多,精神放松,睡眠充足这些很关键,也是治疗的基础。另外可以用一些中药调理脾胃功能,特别是需要健脾,涩肠止泻,补脾益肠丸就是一个比较好的选择,对长期慢性腹泻,大便不成形有很好的疗效。
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