健康咨询描述: 本人22岁,怀孕快四个月了,晚上总是睡不好,白天总是睡到九点多十点多,睡得也不好,晚上有时候会心情特别低落,有时候一整个白天都觉得累,晚上失落,想着想着就落泪,总想回家,总是觉得对象对我不关心,这算不算抑郁症
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如压力紧张或受不良情绪的影响。另一个方面也与躯体因素有关,如妊娠后内分泌的变化影响。上述症状并不代表患有抑郁症。需要及时调整心态,增强自信心,加强沟通,严重者需要心理治疗及药物治疗等。
指导意见:
下列症状的5条或5条以上(其中第1条和第2条是必须具备的),且持续2周以上,患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括:
1.情绪抑郁。
2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
3.体重显著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠过度。
5.精神运动性兴奋或阻滞。
6.疲劳或乏力。
7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
8.思维力减退或注意力涣散。
9.反复出现死亡或自杀的想法。
考虑是抑郁症
从你目前所描述的这种情况来看,在孕期期间,孕妇因为怀孕身体等各方面的一些激素以及身体体型等状况的一些变化,本身情绪就会比较容易波动,如果再加上身边人和自己沟通交流等方面出现了一些状况,更有可能会导致情绪问题。你现在所说的这些状况,如果持续时间较长,考虑有孕期抑郁的可能。
以上是对“怀孕快四个月会不会容易得抑郁症?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
1.尽量使自己放松
尽量多做一些会使自己感觉愉快的事情。照顾好自己,是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。
2.和配偶多交流
保证每天有足够的时间和配偶在一起,并保持亲昵的交流。尽你所能来使你们的关系更加牢不可破,孩子降生后,你会有坚强的后盾,可以放心依靠。
3.把情绪表达出来
向你的爱人和朋友们说出你对于未来的恐惧和担忧,轻松而明确地告诉他们你的感觉,当你处在怀孕的非常时期,需要爱人和朋友的精神支持,而只有当他们明了你的一切感受时,他们才能给予你想要的安慰。
指导意见:
4.和压力作斗争
不要让你的生活充满挫败感。时时注意调整你的情绪。深呼吸,充分睡眠,多做运动,注意营养。如果你仍然时时感觉焦虑不安,可以考虑参加孕期瑜珈练习班,这种古老而温和的运动,可以帮助孕妇保持心神安定。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这种表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,平时多与家人朋友进行沟通交流,保持情绪稳定,心情愉快,这样也有利于宝宝的发育,不要着急,怀孕有时可以引起情绪的变化,慢慢进行调节会好起来的。
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,怀孕快四个月了,晚上睡眠不好,有时候心情低落,莫名其妙想哭,感觉对象不关心自己,考虑有抑郁倾向,
指导意见:
现在应该把心里面委屈或压抑倾诉出来,多和家人朋友进行沟通交流,多户外参加一些有氧活动,需要有自信心和勇气,学会自我调节自己心态,希望家人理解自己,多给自己一些关心和陪伴,勇敢去面对现实生活,
病情分析:
你好,看了你的描述,首先恭喜你要做妈妈了,真的是很幸福的一件事儿,但是怀孕期间心情要好好的。
指导意见:
根据你的描述,你现在怀孕快四个月了,不知道你孕反应怎么样,假设孕反应强烈的话也快好了,但是怀孕期间总是会有各种不舒服的症状,你又感觉老公对你不够细心,所以会不开心,建议跟老公好好聊聊,可以把话说开,不然情绪不好会影响胎儿发育,甚至影像宝宝的性格。
以上是对“怀孕快四个月会不会容易得抑郁症?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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