最近一星期睡觉时总是被惊醒，一晚上好多次

      目前这种情况，建议你再做一个心电图的检查，通常饮食上营养搭配合理，并且每天晚上睡前热水泡脚，然后适当的补钙，配合营养神经的药物，比如说谷维素症状会好一些，但是一定要做个心电图的检查
      

      根据你描述的情况，如果睡眠不好并且出现身体发抖的症状，首先考虑是神经衰弱的表现。和电解质紊乱有一定的关系。建议平时饮食均衡，避免焦虑的情绪。适当的进行户外活动。可以口服调节神经的药物对症治疗，比如安神补脑液。
      

      精神压力大电解质紊乱，高血压，贫血，内分泌失调等都可以引起你说的这些症状，如果缺少的程度比较低，实验结果是偏低，可以通过食物补充或者口服药物补充上来的。
      
      以上是对“最近一星期睡觉时总是被惊醒，一晚上好多次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有很多原因都可能引起的，如血压低，贫血，没有休息好，受凉等，先检查血常规，血压、血糖。
      指导意见：
      建议你注平时注意饮食有营养，清淡，饮食生活规律有序，避免熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。
      

      病情分析：
      上述情况应该和上述检测关系不大，有可能是精神紧张，压力大导致的
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服谷维素片，维生素B1片进行治疗的
      

      病情分析：
      你的描述分析，夜间出现睡眠不好。容易被惊醒，去医院检查钾，纳，磷有点低这只是一方面。其实与你的年龄一定的关系。
      指导意见：
      48岁的年龄马上进入更年期，由于内分泌的紊乱造成植物神经功能紊乱，出现睡眠障碍，以后还会伴随其他的症状，口服归属调理植物神经功能紊乱，口服逍遥丸对内分泌有一定的调节作用，能改善症状。