乳房内有硬块，摸上去不是特别疼

      乳房的正确触诊方法是，手指并拢，用第一到第四手指的指腹轻轻按摩乳房各个地方，最后触诊乳晕及乳头，避免挤捏乳房，容易误把正常乳腺组织当成肿块，如果有正确触诊方法发现肿块，就应该做个乳腺彩超检查确定一下肿物性质，再定下一步治疗方案。

      对于您这个年龄段的女性来讲，出现乳房硬块有几种可能性，一方面就是正常的乳腺组织，在不同的时期摸起来可能也会不一样，有些人在月经前乳腺组织就会比较明显，还有一种可能就是乳腺增生。如果有明显的结节，要考虑有可能是乳腺纤维瘤，具体是哪一种，建议去乳腺外科查一下体，并且做个彩超，看一下就知道了。

      你这种情况考虑乳腺增生的可能性比较大，可以去当地医院乳腺外科，检查乳腺彩超，平时要注意饮食，避免辛辣刺激食物，避免高热量食物的摄入，比如油炸食品奶油蛋糕，保持心情愉快，避免劳累，可以口服乳癖消等药物治疗。
      以上是对“乳房内有硬块，摸上去不是特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的年龄来说你说的这个情况考虑是乳腺纤维瘤的可能性大，乳腺纤维瘤常见于青年女性，属于良性肿瘤的一种。
      指导意见：
      建议去医院做个乳腺彩超检查明确诊断，如果是乳腺纤维瘤，并有不适症状可以行手术切除治疗。

      病情分析：
      你好，你的情况有可能是因为乳腺增生的原因，也有可能是乳腺结节等原因导致的
      指导意见：
      要是不放心，建议最好是到医院做个乳腺彩超看看吧，这样有利于明确诊断，及时对症治疗。要是单纯的乳腺增生等，不管他也行，或者吃点乳癖消等治疗。