中午喝乳酸菌能促进肠胃减肥吗？

女 | 17岁 2020-03-04 22:18:24 3人回复来自未知

健康咨询描述：我每天中午饭后都会喝一瓶乳酸菌，可以促进肠胃消化到达减肥效果吗？

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乳酸菌可以促进胃肠的消化功能，但是不一定达到减肥的效果，若是患者想要减肥的话，需要就是减少主食的摄入量，适当的进行体育锻炼，可以多饮水。

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2020-03-04 22:25:05 我要投诉

根据您上传的资料，每天中午饭后喝一瓶乳酸菌，能够调整肠道菌群，帮助消化，有利于身体健康，减肥主要依靠尽量清淡易消化饮食，适当加强体育锻炼，消耗掉过多的脂肪，才能达到减肥的目的。

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2020-03-04 22:27:07 我要投诉

每天中午喝一瓶乳酸菌是不能达到减肥效果的，乳酸菌素是肠道益生菌，有调节肠道菌群的作用。能改善肠道菌群，有助于肠道消化和吸收功能，不能起到减肥的作用。
以上是对“中午喝乳酸菌能促进肠胃减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！