右脚踝处有时觉得发热

女 | 53岁悬赏6个健康币 2020-03-05 13:33:50 1人回复来自未知

健康咨询描述：之前右小腿有发麻发沉，服用消栓通络胶囊没有了，但时不时脚踝处发热

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你这个我怀疑不像是腰椎间盘突出症，就是一种更年期植物神经功能紊乱引起来的，脚踝沉麻，发热，可以服用谷维素，平时不要熬夜，养成良好的作息习惯，保持良好的好心态，不要喝酒抽烟，多吃蔬菜水果，补充优质蛋白，禁食辛辣刺激的食物，找一个合适的运动，比如骑自行车，练瑜伽，锻炼身体增强抵抗力。

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