健康咨询描述: 就是我今年16岁是变声期吗我的声音粗跟40十多岁的人样怎么办如果是变声期的话要边多久还有嗓子唱高音的时候唱不上去总是底八度啥时候能过去
你好,16岁是发育,是在变声期内,变声期过后嗓音还会慢慢发生一些变化的,保护好嗓子,不要大喊,不要吃辛辣刺激性的食物,如果经常过度用嗓会导致声音变粗的,多吃新鲜水果蔬菜,多喝点温开水。
指导意见:
不用担心,这是很正常的生理期反应,我家儿子,也是在这个年龄慢慢变声的,初时不太适应,现在也就适应了。注意,平常多喝水,多吃水果,梨,不要经常进食火锅烧烤油炸类上火类食物。保护咽喉,避免炎症。
就是这个变声期什么能过去
适应两三个月,就正常了。
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