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我今年26个子很矮有没有什么办法能让我长高

男 | 25岁 2020-03-05 16:40:08 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 我今年26个子很矮有没有什么办法能让我长高个子

医生回复区

李哲
李哲 东莞市康复医院   主任医师 擅长: 过敏性鼻炎,手足口病,白血病,支气管炎,哮喘 帮助网友:1701称赞:1
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2020-03-05 16:42:55 我要投诉

      病情分析:
      一般青春期可以增高10~20公分,现在的你已经过了青春期,一般没有什么办法增高。
      指导意见:
      身高跟遗传营养睡眠有很大关系,建议你放松心情,加强营养,积极锻炼身体,增强体质,顺其自然。

张霞
张霞 泰安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、疱疹性口腔炎、小儿腹泻等疾 帮助网友:9984
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2020-03-05 16:45:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述的情况,身高与遗传,运动,营养等因素有很大的关系的。26岁基本已经没有长高的空间。
      指导意见:
      26岁长高已不可能了,你的骨骺线已闭合。身高已经停止发育,身高处于生长发育期的人,通过饮食习惯以及改变生活作息干预,还有长高的可能,这个年龄该长高的希望不大了。身高不是唯一的标准,关键是加强内涵建设。

屈盛琴
屈盛琴 国药同煤总医院   副主任护师 擅长: 儿科疾病护理,尤其是新生儿、早产儿的护理 帮助网友:2968
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2020-03-05 16:46:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般情况下到了26岁就停止长高了,所以在你这个年龄经历你不要盲目相信市场一些增高的特效药,保健品。
      指导意见:
      建议你,上医院做腿部x线片检测,如果骨骺闭合是不能够长个子的,如果骨骺没有闭合,还有长个子的空间,建议你补充营养,多吃牛奶,鸡蛋,多参加户外运动。个子矮没关系,健康就好。
      以上是对“我今年26个子很矮有没有什么办法能让我长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

南俊爱
南俊爱 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 发育迟缓,小儿脑瘫,癫痫,肠绞痛,唐氏综合症,营养 帮助网友:11129称赞:1
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2020-03-05 16:49:01 我要投诉

      你现在26岁,身高发育应该是不再发育了,人体的骨垢线闭合后。身高的发育一般就停止了,建议你可以到正规医院骨科进行骨垢线拍片,平时多吃高蛋白饮食,牛奶,肉类,多进行运动,促进发育,

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