怎么才能快速下奶，奶水少的可怜。

      最有效的方法就是让孩子多吸吮，刺激泌乳素的产生。同时宝妈要营养均衡。多吃汤汤水水，保证充足的睡眠。可以多吃鲫鱼汤，猪蹄子汤，鸡汤等。每次喂奶的时候尽量排空乳房，可以更好的刺激泌乳

      病情分析：
      如果能够自己淌出奶水的话，说明你的乳汁还是可以的，这个只需要多给小孩哺乳几次，那个奶水就会越来越多。
      指导意见：
      建议你平时多喝鲫鱼汤猪蹄汤这些高营养的汤汁，然后多给小孩子哺乳几次，这个奶水自然就会充足的，保持愉快的心情。

      病情分析：
      你好！一般情况下，感觉奶水很多，但是不够孩子吃的，有可能是乳腺管不通畅引起的。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，建议你的最好是找一个正规的催乳师按摩一下乳房，同时也可以尽量多用热毛巾热敷乳房，再观察一下。
      以上是对“怎么才能快速下奶，奶水少的可怜。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！