打篮球踩别人脚了，脚面疼，走路有一点疼。

男 | 23岁 2020-03-05 18:51:17 3人回复来自

健康咨询描述：打篮球不小心踩到了别人脚，当时很疼，过了两分钟好一点，现在走路有一点疼，有点坡，但是坐着没事，走路会疼，脚踝不疼，右脚面有点疼，我该怎么办呢，多长时间能好呢？

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如果您的脚是不小心被踩到了，出现疼痛也是正常的情况。如果并不是很严重的话，那么一般都会逐渐缓解，稍微重一点的话可能要休息个两三天左右，局部也可以适当的应用活血化瘀的药物，例如云南白药或者红药。

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2020-03-05 18:53:44 我要投诉

考虑韧带拉伤了，注意休息，减少活动，48小时内冷敷，48小时后热敷，睡觉时把脚抬高，高于心脏，外用扶他林软膏一天两次，如果疼痛明显可以口服塞来昔布，一般需要2周左右恢复。

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2020-03-05 18:53:42 我要投诉

你这种情况首先考虑还是足踝部有损伤了，可能是局部组织或韧带损伤，如果没有明显肿胀疼痛，就损伤不严重。但早期也得注意休息，伤后两天可以局部热敷。一般需要注意休息两周左右。如果症状加重，就得去医院骨科拍个片子看一下明确诊断。