健康咨询描述: 我做饭,男朋友问我打算怎么做,我随口回一句管我呢,他就和我很认真的争执几句,过后我就很生气,他主动哄我两次我都拉着脸不理他,后来我们就又因为这件事争吵起来,我忍不住就摔了一次性杯子里面装的东西,男朋友就激我叫我再摔,我就摔了一个碗,接着男朋友转出厨房就把垃圾桶使劲踢坏,我一看,就不管不顾,把家里能摔的东西全摔了,家里一片狼藉,我们都静坐着哭了,后来男朋友就开始打包东西,准备过几天疫情轻了搬出去。当晚他通宵坐在屋里喝酒,家里乱了也不管,我叫他上床睡觉也不睡,想找他谈谈,他说不必了,第二天他出门也没有把我放在门口的垃圾扔了(以往就算吵架他会扔,也会把屋子收拾干净)。而且在我把他拉黑后,他也把我拉黑了,一直没有找过我,就是分手的意思。这种情况我该怎么做?我觉得自己又做得不对的地方,不知道要不要道歉?他选择分手我是接受的,只是感觉他很恨我、厌烦我,我不想这样。
病情分析:
你们都不是小孩子了,所以要对自己做过的事情不足,因为这么小的事情就产生了争执,而且造成如此严重的后果,你们应该好好的想一想你们适不适合在一起。
指导意见:
彼此之间有争执是难免的,但是一定就要就事论事,而且不要将这种负面情绪进行挫折,尽量的在争执的时候,总有一方要学会先退让先喊停。
这个不能说是疾病的,因为每个人相处都会有情绪波动,每个人的生活习惯不同,因此双方要好好的交流,多从对方的角度考虑问题,自然就是可以改善很多的矛盾了,还是要多交流的,而且要有一种宽容。
可是现在男友已经算是认为已经分手了,见我也是很厌烦我的感觉,我之前找他沟通他也不愿意,我该怎么做啊?
如果沟通不了,考虑心理疏导。
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