健康咨询描述: 膝盖冰凉已经很久了。晚上躺下睡觉感觉腿部都挺暖和就感觉膝盖凉,怎么回事
膝关节周围肌肉等组织是非常少的,主要是有关节囊和韧带等组织,因此局部容易受凉是非常常见的。你目前这个年龄一般来说是没有什么特别的器质性变化的,平时主要是要保护关节,避免受凉受累,避免过多的负重。
根据你的描述情况,膝关节部位冰凉,考虑可能局部血液循环不好,建议你晚上可以热敷,或者做膝关节功能锻炼,促进局部血液循环,另外局部拍打效果也不错,坚持锻炼一段时间,可以慢慢缓解。
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