医生帮忙看看该怎么办，难受?
健康咨询描述： 反应迟钝,思维迟钝，说话不会说，-说话脑子空白,没有记性，头疼，头两边应该是太阳穴附近疼，脑子不够用,说话颠三倒四，有点失语，主要由于之前手淫过度，加上考研压力大，然后还有比较自卑，喜欢忧虑，忧心忡忡，没有信心，明明事情没有那么糟却想不开，老是喜欢钻牛角尖，目前在备考考研复试脑子出现这个问题，有什么能够补我这个脑子，治这个，现在一-件事情都表达不清楚，最近自暴自弃又频繁手淫，该怎么办
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医生回复区
你好，可以看出你目前内心的压力和紧张，自慰是一种健康的性行为，很多与自慰有关的心理问题，多半是当事人对自慰不健康的认知，适度的不影响生活的自慰，是一种健康的性行为。那么首先从改变自己的认知开始，假如你觉得影响到了正常的学习精力，可以适当的减少次数，通过运动来释放身体的能量，劳逸结合，树立积极的心态，在紧张的学习之余，学会休息，祝你健康快乐。
可以服用什么药物或者食补呢
先通过自我调节，假如持续得不到改善，可以到心理科面诊，在医生的指导之下，进行药物调理。
病情分析：
你好，看了你的描述，认为有焦虑抑郁的表现，这样的状态应该对复试不利，应当尽快调整。
指导意见：
你好，看了你的描述，认为有焦虑抑郁的表现，这样的状态应该对复试不利，应当尽快调整。建议你找精神科医生诊治，诊断明确后服用对症治疗的药，大概有15天左右的时间就能见效。望及早就医。
可以服用什么药物或者食补呢，目前疫情影响不好去医院
你好，因为诊断不明确，我不能随便告你吃什么药，食物的话建议营养均衡
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