肠胃不舒服，长期消化不好

      指导意见：
      你好，这种情况考虑消化不良，可以口服参苓白术丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复
      

      根据你身体出现小腹偶尔疼大便两手不成形的临床情况出现考虑是由于脾胃功能虚弱，消化不良引起的综合表现，您可以通过调理脾胃功能虚弱的药物和易消化食物进行调理和治疗。
      

      也好，你所描述的情况考虑胃肠功能紊乱导致的消化不良，可以适量服用补脾益肠丸及肠道益生菌进行调节，平时注意饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性的食物，少量多餐，养成细嚼慢咽的良好进食习惯。
      
      以上是对“肠胃不舒服，长期消化不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！