指导意见:
下列症状的5条或5条以上(其中第1条和第2条是必须具备的),且持续2周以上,患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括:
1.情绪抑郁。
2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
3.体重显著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠过度。
5.精神运动性兴奋或阻滞。
6.疲劳或乏力。
7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
8.思维力减退或注意力涣散。
9.反复出现死亡或自杀的想法。
考虑是抑郁症的可能性很大
病情分析:
根据您描述的问题,学习压力大,晚上想哭,心情不好,害怕等。建议您做好自我调节,不好转到正规精神卫生中心心理科面诊医生,做心理疏导。
指导意见:
作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,身心放松,乐观心态,调整好自己的情绪,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,适当运动,劳逸结合,可到室外空旷的地方,大声呼喊,高歌一曲,发泄不良情绪,多做自己喜欢的事情,如唱歌,做瑜伽等,转移注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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