长黑斑脾胃两虚，阳气不足，下焦寒湿气血两虚
女 | 35岁 2020-03-06 10:52:22
2人回复
来自广州市
健康咨询描述： 1:脸上不断的长小小的痣，脸色不好黄。 2:经常性的睡前胃胀，肚子胀，不停的放屁之后会稍微好受点，我自己观察是吃寒凉食物（如香蕉马蹄）会胃胀，吃温补的不会。大便经常是约2天一次，有时会拉成不成形类似没消化的东西。 3；月经原来一直推后一年10-11次。近半年每月正常，但是量少，来时带有胸痛胸胀。小便喝完就感觉有，晚上睡前有尿频的现象，平时会有漏尿的感觉内裤黄。 4:很少出汗手脚冷凉，体重增加了很多。胃口很好能一直吃东西。 5:整个舌头白，苔少但看起来舌头胖，偶尔上火时舌头带黄。原来睡眠很好近一个月失眠多梦，说话声音小，感觉经常没力气，不想动。 请问这是属于什么症状？平时要多注意什么，可以多吃什么调理？
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2020-03-06 11:14:57 我要投诉
这个是有睡不好觉的话，那么这个是也有胃肠消化道功能不好的考虑，还是植物神经功能紊乱，可能性比较大的，可以吃乳酸菌素片，那么也可以在睡觉的时候喝白的药物，要积极的参加体育运动
2020-03-06 11:18:23 我要投诉
你好，根据你描述的症状，考虑是气血不足，肝郁气滞导致的，建议还是到医院的中医科辨证施治调理一下，另外还要改善下生活方式，放松心情，学会自我缓解压力，避免过于焦虑紧张生气，适当运动，不要熬夜。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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