产后打喷嚏漏尿，用什么方法可以恢复啊？
健康咨询描述： 产后打喷嚏漏尿，到现在已经一年半。有时感觉子宫往下垂的感觉。这样该怎么办啊？注意些什么？怎么才能恢复好？
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医生回复区
病情分析：
你的情况应该是产后引起的尿道松弛，可以去妇科医院在大夫的指导下做盆底肌训练。
指导意见：
建议你平时要注意保暖，避免着凉，注意卫生，勤换内裤，穿棉质透气内衣，注意饮食调理，少吃凉硬、辛辣等刺激性食物，
目前这个顺产之后，生完宝宝可能会导致盆底肌损伤的，经常漏尿的话，可能尿道口松弛的，您这个是可以做收缩肛门的运动，如果越越来越严重，可以通过手术来进行修补，保持大便通畅
根据您的描述，您是产后打喷嚏漏尿，说明您是正常产，在产程过程中，也许因为儿童过大，压迫盆底肌，使盆底的肌肉松弛，而产后又不能迅速恢复，导致的膀胱括约肌松弛而不能完全收缩，导致漏尿。你有时感觉子宫下垂，盆底肌松弛的同时，会伴有子宫下垂，都是盆底肌肉松弛的表现。建议您可以吃补中益气丸，提升中气，提升盆底肌肉的力量，还有增加盆底肌肉的理疗仪，经常做呼吸吐纳动作也会促进产后，盆底肌肉的恢复。
病情分析：
你好，根据你描述的这个情况，中医讲应该是属于中气下陷的原因导致的的，就是因为生产以后气血亏虚
指导意见：
建议根据你描述的这个情况，最好是能够去医院的中医科，让大夫把脉看一下，这个情况可以吃点补中益气丸，可以做一下产后恢复
你好！这个情况考虑是压力性尿失禁的表现，这种现象多见于生育过后的女性，是由于骨盆肌肉收缩无力所造成的，建议你可以多做提肛运动锻炼，有助于改善症状，如果症状进一步加重，有必要去泌尿外科做尿动力学检查评估病情。
病情分析：
产后严重打喷嚏漏尿主要与盆底肌肉松弛所致，主要是压力性尿失禁。
指导意见：
建议每天按时做提肛运动，每天至少做50个，以增加盆底肌肉张力。尽量减少长时间下蹲，必要时做尿道中段的吊带悬吊手术。
病情分析：
你好！据你的描述分析，产后一年半了出现漏尿子宫下垂现象，有可能是与肚子受凉引起的情况，也有可能是与尿道括约肌松弛造成的现象，注意改善饮食，保暖。
指导意见：
你好！据你的情况，建议注意休息，多喝水，腹部热敷按摩保暖，保持清洁卫生，经常更换内裤，锻炼提肛运动，避免劳累熬夜或情绪激动变化，保持乐观平稳心态调理，必要时到医院妇科医生检查明确原因对症处理。
以上是对“产后打喷嚏漏尿，用什么方法可以恢复啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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