左边小腿昨天外侧面麻了，摸着有点木的感觉

      这种情况不排除腰椎间盘突出可能，与劳累，久坐，久站，受凉，姿势不良等有关系，建议平日注意休息，避免以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度，口服营养神经药物，甲钴胺。痛的厉害的话可口服非甾体消炎止痛药如：塞来昔布（西乐葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，需要到医院骨科看下，排除椎间盘突出等。对症处理，观察看下。生活愉快！
      以上是对“左边小腿昨天外侧面麻了，摸着有点木的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      左侧小腿和脚背的麻木一般是考虑由于腰椎间盘突出压迫神经根而出现的神经麻木症状，建议去医院做一个腰椎间盘CT检查，明确一下具体的病情，短期可以服用甲钴胺缓解一下症状，注意卧床休息，避免劳累和受凉

      目前存在左侧小腿侧面麻木的情况，建议近期注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷理疗，穿合适的鞋子，口服营养神经的药物，可以外用活血化瘀等药物，必要时到医院排除腰椎间盘突出的可能。