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右手桡骨远端骨折,如何做恢复训练?

男 | 20岁 悬赏3个健康币 2020-03-06 19:50:28 10人回复 来自未知

健康咨询描述: 我右手桡骨远端骨折,手术复位钢板内固定,手术至今已经一个半月了,因疫情影响不能出去拍片,前几天在部队卫生队拍了片,但是条件有限,拍的不清,骨折处被钢板挡住了,只能确定骨头愈合无异常,我想知道一个半月了,现在能做康复训练吗?要怎么做康复训练?

医生回复区

孙剑
孙剑 国药同煤总医院   三级检验师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,颈肩腰腿痛,肩周炎,脊柱侧凸 帮助网友:37
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2020-03-06 19:58:25 我要投诉

      病情分析:
      现在可以做康复训练。先问询几个问题。一,肘关节的屈伸受影响吗?二,腕关节的活动受影响吗?三,手部有没有不适的感觉?四,小胳膊的旋转受影响吗?五,上肢的力量有没有受到影响?
      指导意见:
      需要做的康复锻炼,首先要根据你的情况做出判断。要看该侧肢体腕关节,肘关节及肩关节的活动是否受到影响?上肢的力量是否受到影响?在自主活动期间是否会出现疼痛?疼痛来自于哪里?疼痛是什么样的疼痛?例如牵拉痛,撕扯痛,酸痛等等。所以要向你了解这些情况。

2020-03-06 20:03 ask92831224dl 追问

回答一:无影响,回答二:腕关节能活动,但是上下翻动,左右旋转幅度受影响,没有左手幅度大,回答三:无不适感觉,回答四:小胳膊旋转无影响,回答五:右手的力量肯定比骨折前小了

2020-03-06 20:11医生回答:

腕关节的活动受影响,主要是因为疼痛影响吗?如果是因为疼痛影响的话,可以简单的做一些腕关节各个角度的牵伸。就是往正常的角度去活动。疼痛的程度最好维持在可耐受的范围之内。每次牵拉的时候大约维持时间在15至20秒左右。坚持下来的话,两到三天应该就会有所改变。目前的主要目的还是改善关节的活动度。肌力的话,目前可以做一些轻量的肌力训练。

2020-03-06 20:19 ask92831224dl 追问

你好医生,不是因为疼痛引起的,手腕旋转幅度到了极限后就没尝试使力使其更大幅度旋转,所以我这种情况的话应该怎样具体的做康复训练?

2020-03-06 20:37医生回答:

可以对腕关节进行各个角度的牵伸,使其逐渐达到正常的活动角度。例如腕关节的屈伸都是90°。而左右偏在45°左右。所谓的牵伸其实就是一个简单的牵拉过程。但是在用力的时候是一个缓慢持续过程。正常情况下,牵伸的过程当中受限的关节会出现牵拉痛。这个牵拉痛的程度,要在自己的疼痛范围之内可以承受。随着时间的增加,关节的活动都会逐步改善。疼痛也会逐步减轻。

沈尚模
沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出 帮助网友:24649
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2020-03-06 19:53:31 我要投诉

      右手桡骨远端骨折六周多了,是可以做康复锻炼的,可以先热敷或者温热水烫洗,然后用另一只手帮助做腕关节的屈伸锻炼,锻炼后肿胀就可以上冷敷,如果疼痛明显,可以锻炼前半小时吃止疼药。

孟庆波
孟庆波 朝阳市中医院   主任医师 擅长: 骨髓炎,股骨头坏死,肩周炎,肩周炎,骨折治疗等 帮助网友:23445
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2020-03-06 19:56:23 我要投诉

      你目前描述的这种情况,虽然说没有看到你的照片,我的分析骨折可能正在愈合,或者已经愈合,我建议你暂时可以进行加强功能锻炼,可以做一些腕关节的屈伸运动,同时局部也可以做些热敷,逐渐就会恢复的。
      以上是对“右手桡骨远端骨折,如何做恢复训练?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

董斌
董斌 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症, 帮助网友:31941称赞:1
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2020-03-06 19:57:59 我要投诉

      目前存在右手桡骨远端骨折内固定术后一个半月,一般骨折已经开始愈合了,但是还不能负重活动,建议平时注意休息,避免剧烈活动,带护腕保护,可以非负重活动腕关节,局部热敷。

张迁
张迁 邹平市中医院   主治医师 擅长: 桡骨远端骨折,股骨颈骨折,腰椎骨折,骨质疏松,腰椎 帮助网友:16970
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2020-03-06 20:00:54 我要投诉

      从你目前描述的这种情况来看,当时拍片的时候看到骨折并没有明显进一步的错位,这种情况的话可以开始适当的进行前臂的各个关节的屈伸活动锻炼,但是不要过多的进行腕关节的负重活动。

程斌
程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 骨折创伤,腰椎间盘突出,股骨头坏死,断指再植等 帮助网友:52733称赞:5
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2020-03-06 21:02:58 我要投诉

      你好,你这种情况建议还是到医院检查看看,做好防护措施,没事的,现在40多天了,应该开始长骨痂了,现在可以适当康复训练,可以抬高上臂,刚开始要循序渐进,力度不要过大。

刘宝鹏
刘宝鹏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任医师 擅长: 骨折,创伤,老年人急腹症,颈肩腰腿痛 帮助网友:10483
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2020-03-06 19:54:22 我要投诉

      你好!一个半月前,外伤导致右侧桡骨远端骨折,当时做的切开复位钢板螺钉内固定手术。如果术后恢复正常,伤处无明显肿胀,现在可以进行功能锻炼,可以在不负重的情况下屈伸腕关节,适当旋转。
      以上是对“右手桡骨远端骨折,如何做恢复训练?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨贺
杨贺 医师 擅长: 男性勃起功能障碍,前列腺增生,泌尿系感染,早泄,包 帮助网友:1679
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2020-03-06 19:54:07 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,如果说骨折愈合以后,现在还没有明显的异味的话,一个半月是可以做一些康复训练的。
      指导意见:
      如果说您方便的话,您把片子拍一张,我看一下具体骨折的位置以及愈合的情况以及牢固的程度

2020-03-06 19:56 ask92831224dl 追问

片子没有,在卫生队拍了片子没打印

2020-03-06 21:07医生回答:

如果说一切恢复良好的话,一个半月是可以开始组建功能康复锻炼了,如果说拖的时间长,也容易引起关节僵硬。

杨三连
杨三连 邵阳市中心医院   四级检验师 擅长: 肩周炎,脑出血,脑外伤,脑梗塞,颈椎病,腰痛,骨折 帮助网友:723称赞:4
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2020-03-06 19:54:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,其实一般来说的话,我们做骨折康复的话,一般都是做完手术拆线以后就开始进行,越早进行的话效果越理想。
      指导意见:
      你这种情况建议你最好去一个专门的康复治疗中心,现在可以做一些被动运动和主动运动,像主动运动的话,主动运动可以做等长收缩,被动运动需要别人帮你。每次运动前需要进行热敷,运动以后需要进行冰敷,运动的时间一般是20分钟,冰敷的话一般冰敷5分钟。

苏艳
苏艳 连云港市赣榆区人民医院   主管护师 擅长: 腰间盘突出,颈椎病骨折的护理与以及疑难杂病的护理。 帮助网友:3735称赞:6
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2020-03-06 19:56:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,我看了你的描述,对你的情况有一个大体的了解,能够理解你现在的心情,现在一个半月是可以功能锻炼的
      指导意见:
      你好,康复训练的话要慢慢来,不能着急!起初,先用手做握拳松拳动作,过度到前臂的屈伸,再过渡到做简单的家务,每次锻炼以不引起疼痛为宜

2020-03-06 20:08 ask92831224dl 追问

握拳松拳每天都在做,前臂的屈伸也没问题,就是手腕的上下翻动,左右旋转的幅度受影响,,就是因为不知道后续的训练该怎么做,内心很浮躁,又不能出去复诊,。如果不及时做康复训练的话又担心有后遗症,医生我该怎么办啊

2020-03-06 22:06医生回答:

还继续这么做,不要着急,才一个多月,伤筋动骨一百天,这才多久啊

疾病百科| 骨折

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