健康咨询描述: 我的脚因为跑步磨出了水泡,我这几天又跑了一次,结果跑变大了,然后我现在挑破了,把碘伏消毒液到在上面了,现在变成白色了,怎么办
你这个变成白色的主要是因为鞋子太潮湿,或者运动量比较大,不断的捂着导致的。如果挑破了脚上的水泡。需要保持脚和鞋子的干燥的。潮湿容易滋生细菌
那问题不大吧
问题不大。
那我明天还可以跑步吗
不可以了。跑步容易出汗。
那我这等几天可以啊,疼痛也是正常现象吧
是的,如果必须要跑的话可以垫上卫生局或者尿不湿。不确定几天会好
这种情况是过度摩擦后皮下组织液渗出导致的,挑破后用碘伏消毒是可以的,不要把水泡上的皮肤揭掉,因为这层皮肤能保护创面,防止感染,注意近期不要沾水,定期消毒,减少局部摩擦。
那我明天可以跑步吗
尽量不要跑步
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