低头走路感觉后脑勺头晕，低头收拾东西感觉头晕
健康咨询描述： 低头走路感觉后脑勺头晕，低头收拾东西感觉头晕。已经晕了一个多星期了，一开始是坐着看书有点晕，有后脑勺想要向后倒的感觉。坐着站着都有这种感觉，一天下来很多时间都有这种感觉。 不舒服的时候躺着能舒服点。今天去医院看康复科说我颈椎肌肉劳损很紧。请问该怎么办呢
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医生回复区
你好，这种情况拟考虑颈肩综合症，与受凉、劳累、姿势不良致劳损有关。建议平日注意休息，勿长时间低头伏案工作、玩电脑或手机，勿枕高枕头，局部可以热敷，也可做做按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度。痛的厉害的话可口服点止痛药如：布洛芬缓释胶囊或塞来昔布（西乐葆）等，也可外用扶他林软膏。平日可以做颈椎米字操。规律作息，避免熬夜等。希望对你有所帮助，生活愉快！
您好，我的颈椎并不痛，就是总是头晕，这样怎么办呢，很影响日常的学习生活
长时间低头活动可以引起颈椎问题，头晕，规律作息，避免熬夜等，头晕的话可适当口服药物，西比灵
颈部肌肉劳损是比较常见的，应该在医生的指导下使用药物来进行治疗，例如使用活血化瘀的中成药，也可以到医院做一些物理治疗，比如说按摩或者针灸。都可以有效的缓解症状。
您好，我的颈椎并不痛，就是总是头晕，这样怎么办呢，很影响日常的学习生活
可以进行血常规检查。
病情分析：
你好，可能由于长时间低头伏案学习，颈肩部着凉，劳损，椎动脉受压等导致，由于疫情传播期间，打乱了正常的生活，学习节奏，作息不规律等导致。
指导意见：
建议规律生活，不要熬夜，每学习一个小时，要适当的活动，注意颈肩部的保暖，每天坚持有氧运动半个小时左右，用自主活动的热量，减轻不适症状。
以上是对“低头走路感觉后脑勺头晕，低头收拾东西感觉头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，我的颈椎并不痛，就是总是头晕，这样怎么办呢，很影响日常的学习生活
建议到医院行颈椎的ct检查，保证晚上11点至凌晨6点的有效睡眠，一夜好睡，精神百倍。
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