两条胳膊手无力疼痛晚上睡觉的时候明显更严重

      你感觉两只胳膊酸痛无力。像这种情况有可能是肩周炎或者是颈椎病等原因导致的，你最好能去医院，就一做个颈椎的ct，或者从诊检查排除一下颈椎病，也可以做针灸理疗按摩，平时不要一个姿势坐得太久。平时不要老是关注这些不舒适的感觉，出现这些症状的时候就要转一下注意力，比方说你在晚上有这些症状，那你就听听催眠的轻音乐，使自己尽快的入睡。
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，两条胳膊和手无力，疼痛，晚上加重，失眠，建议您到正规医院骨科就诊。
      指导意见：
      作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，不看紧张性，刺激性电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，适当运动，劳逸结合，多做自己喜欢的事情，如听音乐等转移注意力。