经常久坐办公室教室,经常上网用电脑,弯腰干活做家务。都容易诱发腰肌劳损,出现腰背部脊柱疼痛酸困,需要充分休息,贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好。
您好,这种情况考虑局部肌筋膜炎的可能性大,与劳累,受凉,久坐,姿势不良及剧烈运动等有关系,建议近期避免以上诱因,局部热敷,用暖宝宝或暖水袋捂捂。症状明显的话,口服非甾体消炎止痛药如:塞来昔布(西乐葆)或艾瑞昔布等,也可外用扶他林软膏或贴剂:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。对症处理,观察看下。规律作息,避免熬夜,受凉等。
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