湿气重一定会反应在舌苔上吗？我舌苔黄腻粘黏，不厚

      你好，根据你描述的症状不排除是慢性胃炎，建议到医院的消化内科做胃镜检查，根据检查结果来对症治疗。另外平时要注意饮食规律，忌吃生冷辛辣刺激性的食物，放松心情，学会自我缓解压力，避免焦虑紧张生气。
      

      根据你描述的情况考虑，还是湿气比较重，这种情况首先应该低盐低脂饮食，不要吃高热量食物，不要暴饮暴食，也不能吸烟饮酒，其次每天坚持有氧运动，一小时以上坚持有氧运动是控制体重最好的办法还能够去湿气。
      

      病情分析：
      你好！中医的湿气重应该就是西医的消化不良，与暴饮暴食、饮食不当引起消化不良有关，常表现为舌苔厚腻，有异味！
      指导意见：
      建议：你既然已在服用中药就一直按疗程服完，同时注意饮食清淡易消化，不吃辛辣、刺激性、油腻食物，还要多饮水，适当运动促进胃肠蠕动！
      
      以上是对“湿气重一定会反应在舌苔上吗？我舌苔黄腻粘黏，不厚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      湿气重所反应出来的症状大不相同，大多数人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、舌苔白厚。
      指导意见：
      口腔异味也有可能是胃火大导致的，调理脾胃的的同时在饮食上也要多加调理，食物要以清淡易消化为主，不能吃辛辣刺激油腻生冷的食物，日常可以喝些酸奶或者吃益生菌来调整肠道菌群帮助消化。
      

      病情分析：
      一般认为，脾虚湿困或者是湿化热会出现一些苔黄粘腻，身重，胀满的症状。最好是去医院面诊。
      指导意见：
      平时注意适当的运动，不吃生冷油腻的食物，保证睡眠充足，可以试着用点健脾除湿的中成药。