做运动时脸朝低时，感觉脸很热很红还流汗，这样会瘦吗

      年轻人减肥建议采取科学有效的减肥办法，就是长期健身运动以及控制饮食来实现，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，饮食以清淡易消化为主，长期坚持肯定效果好。
      

      清淡易消化均衡营养饮食，继续体育锻炼，保证好睡眠，必要的话请专业人士指导饮食和运动，以达到控制体重的目的，如果有其他不适症状的话，需要及时进一步检查治疗，防止耽误病情，引起其他并发症。
      
      以上是对“做运动时脸朝低时，感觉脸很热很红还流汗，这样会瘦吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你的面部朝下很可能是因为面部危及过滴血液充血，你感觉到脸面部胀胀的不一定是变大，你全新都在接受剪辑的那个棉布不会加大的，可能是血液充血的原因，过段时间你不做这个运动，面部可能就会恢复的正常的感觉。
      指导意见：
      根据你的描述，你感觉面部发热发胀应该是属于做运动面部朝下的原因，你现在体重下来了，所以你的面部不可能会胖的，还可能就是因为作用的面部朝下面部出血，感觉脸胀胀的，所以如果停止运动脸部就没有这个感觉了。