就是早晨的时候鼻子不通气，老打喷嚏，嗓子像有痰一样

      身体出现了鼻塞，打喷嚏咽喉部，感觉有痰的正常表现情况，考虑呼吸道感染感冒有关综合性表现，到医院通过全面体格检查后通过抗感冒，抗感染，抗过敏等药物进行规范性调理和治疗。
      

      咳嗽有痰流涕打喷嚏可能说明您在感冒后继发了呼吸道细菌感染。建议到正规医院内科就诊，行血常规、胸片检查，在医生指导下应用抗病毒药物及抗生素治疗。多喝温开水，注意休息，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，由于上呼吸道感染所引起的症状。
      指导意见：
      平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。多喝点温开水，多吃点新鲜蔬菜和水果。