头晕，四肢乏力，大便不成型，有时候肌肉痛，

      注意观察几天看看，不要剧烈运动不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食可以多吃山药芡实粥，多吃莲子栗子粥。可以吃参苓白术散健脾祛湿治疗，考虑是脾虚的表现为主。

      已详看病情介绍，青年男性，反复出现头晕，乏力，偶有肌肉疼痛，考虑低血压？失眠？焦虑症？建议到医院就诊，完善头颅核磁共振，心电图，心肌酶，肝肾功能等检查，进一步了解病情，明确病因，对症治疗。另外需要调整心态，避免劳累熬夜
      以上是对“头晕，四肢乏力，大便不成型，有时候肌肉痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      头晕，四肢乏力，大便不成形，这种情况建议平时注意休息，不要熬夜，另外，饮食上别吃生冷辛辣刺激性的食物，通常这种情况还可以去医院化验一下血，常规看是否有异常，然后再对症治疗，这种情况只要化验血常规就足够了

      针对你目前这个情况，建议到当地医院就诊，查一个血常规筛查下流感病毒，以及化验大便常规看一看。另外这种情况还要关注家里人或者身边的人，有没有出现类似的表现。

      头晕，乏力，肌肉酸痛，大便不成形，这是脾虚的症状。中医上讲脾主四肢、眼睑和肌肉。可以服用参苓白术散来治疗。平素不吃生冷寒凉食物，不劳累，不熬夜，减少性生活。

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，考虑您是由于脾虚所致不适。
      指导意见：
      建议您找中医面诊，通过望闻问切、四诊合参来辨证施治。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷饮食，宜清淡饮食。注意休息，避免劳累和熬夜。晚上十一点之前必须入睡。“脾主肌肉、主运化”。

      病情分析：
      患者脾胃较为虚弱的话，就很有可能会出现上述的情况，建议患者调整好自己的饮食结构，尽量不要熬夜。
      指导意见：
      头晕乏力，长期大便不成形，这个情况下有可能还是跟个人的免疫力有关系的，而且同时还有肠胃功能紊乱的情况，那么注意先使用一些玉屏风颗粒以及肠道益生菌来改善这些症状的。要注意避免辛辣刺激油腻的食物，但是要注意给身体多补充各种营养。