你这是由于手淫而引起的早泄,由于手淫多数会引起精神上早泄,或者是龟头敏感,也可能会造成前列腺炎或者是相当严,所以建议你应该去医院的泌尿科检查,确诊后再采取针对性的治疗。
1、积极参加体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。2、戒除手淫的习惯,以免发生婚前的夫妻行为。3、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。夫妻生活时要做到放松。4、不要纵欲,不要疲劳之后进行房事,不要勉强交媾。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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