健康咨询描述: 就是这十几天开始的,眼睛下面有黑眼圈,是不是跟在手机上听课有没有关系,不知道有什方法消除
因用眼过度,睡眠不足,或者睡眠不规律等都有一定的关系,所以平时还是要注意眼睛的保护,眼睛疲劳可以用热毛巾多敷敷,然后多做眼保健操,平时也可以闭目养神。
现在由于疫情比较严重,所以各地都在上网课,这个就要求家长要更精心的看护孩子,除了必须看的网络内容,不要让孩子过多的接触手机了,如果孩子在手机上上网课,然后还迷恋网络游戏或者是其他的内容的话,造成休息不足,用眼过度很容易出现这种情况,还是应该好好的让孩子休息,保证充足的睡睡眠,做一下眼部热敷,看一看能不能改善,如果还是不能改善,需要到医院的眼科去就诊。
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