记忆力问题求医生解答

女 | 13岁 2020-03-08 15:54:41 2人回复来自安阳市

健康咨询描述：背东西时我大脑空白，就是死记硬背，有些事忘了，但别人说起来我还能想起来，或者有时我自己想起来，小事不太清楚了

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程功 辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 脑血管病、癫痫、周围神经病、运动障碍性疾病等及神经帮助网友：51332称赞：1

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2020-03-08 16:21:33

根据你身体出现了记忆力，经常出现了旺季的情况，考虑是精神压力过大，生活不规律等因素有关引起的综合性表现，到医院检查以后，是否考虑通过镇静安神舒缓神经，营养大脑的方法调理身体。

2020-03-08 18:56 ask92876543re 追问

生活不规律指哪些

李梅林 枣庄市胸科医院副主任护师擅长: 肿瘤,肺结核，肺炎，肺气肿，慢阻肺，肺心病，气胸，帮助网友：15585

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2020-03-08 16:19:47

      病情分析：
      根据你的描述分析，出现记忆力减退的情况，一般是由于睡眠不好或者是大脑过于疲劳造成的。
      指导意见：
      首先要学会休息才能好好学习。不要搞疲劳，再可以口服一些脑灵素补脑液之类的保健品，要掌握灵活的学习方法。没有忘却就没有记忆，所以忘却不要带来你的精神压力，这也是比较常见的。

2020-03-08 18:57 ask92876543re 追问

精神压力指

2020-03-08 19:17医生回答：

精神压力是学习带给你带来的压力，

2020-03-08 19:28 ask92876543re 追问

学习有什么压力

2020-03-08 19:32医生回答：

如果学习没有什么压力那更好，有些东西需要反复记忆，不是一次记忆就能掌握的东西，注意劳逸结合，

2020-03-08 19:50 ask92876543re 追问

劳逸结合，现在在屋里住在小区，不能劳逸结合，而且还有作业，睡眠要几点睡

2020-03-08 19:53医生回答：

劳逸结合，可以学一会儿休息一会，晚上11:00之前睡觉。