请问拔罐，泥灸，汗蒸的顺序？

女 | 32岁 2020-03-08 19:22:01 1人回复来自未知

健康咨询描述：本人寒湿比较重，最近在调理身体，我可以同时进行拔罐，泥灸，汗蒸吗？这三项调理，该怎么配合先后次序？谢谢，有的又说拔罐后汗蒸，有的又说汗蒸后拔罐才好，真不知谁说的才对？百度也找不到正常答案，跪求大家帮忙，赐教！

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2022-11-24 22:21:06 我要投诉

正常情况下，应该先汗蒸再拔罐，因为汗蒸后皮肤毛孔打开，再拔罐祛湿的效果更好，如果说是总纠结，弄不清楚，可以分次来做，不同时做。汗蒸一般一周一次即可，拔罐可以一周三次。

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