颈椎劳累，不舒服，晚上睡不着觉。

      每天上网课，中间休息的时候可以起身，适当的在屋里活动一下，特别是对脖子进行一下按摩，闭上眼睛，休息片刻可以缓解眼睛的疲劳，避免长时间盯着电脑，特别是屏幕过小，或者是手机容易造成恶心反胃，头晕

      根据你描述的情况来看这个需要看看是不是颈椎病导致的，还有可能是长时间的低头导致的。这个是需要去医院拍片检查看看的不要拖着。根据你这个年龄来看一定要告知你的家长

      建议注意加强休息。最好是晚上十点后就睡觉。注意饮食均衡。吃饭时要细嚼慢咽。年轻人的任务主要是学习增长本领。为自己将来的发展做好基础。可以适当锻炼身体。药品推荐健胃消食片。
      以上是对“颈椎劳累，不舒服，晚上睡不着觉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，这种情况考虑颈椎病，可以口服颈复康颗粒配合颈部热敷治疗几天看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，不上网课时候要少用手机电脑，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      病情分析：
      根据一所描述的情况，现在可能是因为姿势不当，颈椎或者是颈部以及双肩肌肉劳损所造成的。
      指导意见：
      应该对颈椎和双肩部位进行热敷，促进局部的血液循环解除疲劳，另外在学习过程中一定要劳逸结合。

      病情分析：
      通过你的描述情况，颈椎不舒服，头晕、恶心、反胃、晚上睡不着觉，考虑是消化不良及神经衰弱引起的上述症状。
      指导意见：
      建议你口服果胶铋胶囊、维酶素片、多酶片半小时后，口服安神补脑液，按时休息，不要熬夜，吃一些清淡易消化饮食，不要吃辛辣刺激性食物，适当运动，增强体质。
      以上是对“颈椎劳累，不舒服，晚上睡不着觉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！