你有情绪低落,暴躁失眠,有自杀,逐渐的加重,像这种有可能是抑郁症导致的,所以你必须去精神卫生中心就医,挂精神科,让医生面诊进一步的确诊,根据症状吃治疗抑郁症的药。抑郁症是可以治好的疾病,早治早好,自己不要老是负面评价自己,对自己多一些接纳和认可。饮食上多吃一些黄花菜,顺其自然的去生活。
病情分析:
根据您描述的问题,失眠,心情抑郁暴躁,对任何事情没有兴趣,想自杀。您存在抑郁情绪,建议您到正规精神心理医院心理科就诊,做心理疏导药物治疗。
指导意见:
抑郁症是指显著而持久的,以情绪低落为主要表现的心境障碍,主要表现为情绪低落,思维缓慢,言语动作减少,兴趣减少,自我评价降低,失眠等症状,建议您可以多做一些自己感兴趣的事情,如唱歌跳舞,做瑜伽等,转移注意力,身心放松,控制好自己的情绪和行为,减少不良刺激,保持心情愉悦,不做伤害自己的事情,树立正向性人生观,作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯热牛奶,温水泡脚,不看紧张性,刺激性电视,不喝浓茶,不喝咖啡,减少白天睡眠时间。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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