健康咨询描述: 没次和男友吵架,都会吵的很厉害,他不论怎么解释,都解决不了问题,然后我就哭,他就自己打自己。打的很重,网上说他这是极端行为,以后很有可能发展为家暴,建议和男友分开。请问我真的要跟他分开吗?以后生命和精神安全会不会受影响?
你和男朋友吵架的时候,他会自己打自己,像这种性格的人,如果有一天他把打自己攻击到你的身上,确实容易出现家暴,两人在一起在谈恋爱的时候都会老是吵架,这就说明你们性格不合适。恋人之间应该互相的理解,尊重,体贴和关怀,遇到问题要换个角度去考虑,冷静理性的去处理,不要用吵架打架的方式去解决问题,他怎么解释都解决不了问题,一,可能他不太会解释问题,第2个。也有可能你反复的不接受他,所以你们两个人都需要去改变。
病情分析:
根据你得描述,我认为你的症状是由于压力过大引起的,当人长期处在高压状态中,体内皮质醇分泌增多切不断累积,然后生理上就会出现症状。
指导意见:
建议自我减压1、消除压力源。缓解压力最直接的方法就是找到压力源,然后尽可能地消除它。2、合理宣泄。压力是在所难免的,在面对压力的时候,我们自己或许无法排解。此时,不妨将心中的压力和不快说出来,或者通过运动、唱歌、大喊、哭泣等方式宣泄出来,不良情绪一扫而空,压力自然得到了缓解。3、饮食解压。日常饮食多吃一些振奋精神、消除疲劳的饮食,也可以消除不良情绪,缓解压力。建议把一些缓慢释放能量的碳水化合物,如水果、粗粮、蚕豆、坚果和植物种子加入你每天的饮食清单中。特别是坚果和植物种子不仅含有碳水化合物,还含有蛋白质,是很好的抗压力食物。4、慢运动缓释压。平时我们可以适量的运动,让身体达到最佳的姿态,从而能够更加的放松、强壮,我们可以选择游泳、散步、瑜伽、太极拳等都会有帮助。无论在家、工作,甚至逛街购物,我们多数时候都在室内。自然光照得不够,会让我们的身体失去节奏,承担压力的能力越来越差。5、按摩解压法。简单的自我按摩。如用拇指压按太阳穴,做眼睛保健操,有拇指和食指提捏后颈部等。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,初步判断你的症状是由于压力过大或者不良情绪的积压导致的情绪异常。
指导意见:
建议你可以先通过自我进行调节,可以多和家人和朋友沟通交流,缓解压力,可以进行适量的运动,宣泄不良的情绪,可以抽出时间做点自己喜欢的事,让自己放松放松,这样会对你目前的情况有缓解作用。
以上是对“男友吵架时喜欢自己扇自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,虽然你男朋友的确存在一方面的问题,但是你的问题也是比较大的。两方面都有问题。
指导意见:
首先你说了你们俩经常吵架,而且吵的很厉害,他不论怎么解释都解决不了这个问题。也就是说他不管怎么解释,你都没有办法去听,他解释根本解决不了问题是吗?如果真的是这样的话,你们真的就不应该在一起了,谈恋爱是为了结婚,谈恋爱期间都闹出这么多的问题来。怎么结婚呐?
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你男朋友的情况,那你觉得你们吵架的原因是什么呢?是不是他觉得自己很委屈呀?
指导意见:
不论是恋人之间还是夫妻之间吵架,那不是一个人能够完成的事情必须有两个人共同来吵才能吵架,对不对?网络上说的有些道理,但是如果你总是无理取闹,让对方很无奈,又不能对你怎么样,他自己打自己,这也是他自己发泄情绪的一种办法,当然这是一种不健康的办法,以后会发展成怎么样,这也不好判断。还需要你们共同去维护这段关系,尽量做到少吵架,甚至不吵架,那样不就避免了这种状况的发生吗。当然了,如果他无理取闹,这也是需要慎重考虑的。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,你男友的这种情况属于情绪失控,有这种自己打自己的行为属于自残,出现这种状态,一般与他本人的性格和个人成长经历有着直接的关系。
指导意见:
有这种自残行为的男人,一般不会动手打女朋友的,但是情绪上来以后又无法宣泄,只好用自残的行为宣泄内心的郁闷,过后他就会放松下来。建议您要坐下来,好好的与男朋友交流沟通,告诉他用这种自残的行为,不光伤害了自己,也伤害到别人,还解决不了问题。为了你们的友情继续发展,必须改掉这种自残的行为,你们婚后的生活才会幸福。
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