我听说阴虚分为很多种。
健康咨询描述： 睡觉的时候，一开始睡不着老是胡思乱想，然后就是一稍微运动就出汗，嗓子不得劲，最重要的就是失眠，睡觉之前老是胡子乱想身体感觉比较燥热，这是什么虚？吃六味地黄丸可以吗？
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这种情况属于阴虚火旺，对于治疗应该以滋阴降火为主，临床上常选用的药物主要是六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、杞菊地黄丸等等，对于这样的失眠，燥热，出汗能够有较好的缓解。
您好，你这个情况目前看是属于阴虚引起的，你这个可以滋阴降火进行治疗，建议你适当的可以喝点知柏地黄丸进行治疗，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意忌食辛辣刺激性食物。
运动后多汗要考虑内热或气虚，年轻人代谢率高，产热较多，可能会出现多汗。可以查一下甲状腺功能，甲亢会出现多汗怕热心烦失眠这些症状。如果是怕冷还多汗，是气虚不固的表现，可以服用玉屏风滴丸。如果入睡后多汗，一般是阴虚可以服用六味地黄丸。心烦焦虑失眠可以服用百乐眠胶囊或舒眠胶囊。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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